Este conteúdo propicia informações sobre os aspectos biológicos do sono.

Objetivo:

Este conteúdo tem por objetivo informar ao aluno sobre questões relacionadas aos aspectos biológicos do sono, as consequências da insônia,os cuidados com o ambiente onde dormimos e os principais distúrbios do sono.

• Compreender a importância do sono.
• Conhecer os aspectos biológicos relacionados ao sono.
• Conhecer e identificar alguns distúrbios do sono.
• Propiciar dicas para você dormir mais e melhor.