Este conteúdo propicia informações sobre como o estresse e a ansiedade prejudicam a vida das pessoas além de oferecer sugestões para combatê-los.

Objetivo:

• Conhecer dicas para compreender o estresse.
• Saber o que o estresse e a ansiedade podem causar no organismo e na vida de uma pessoa.
• Diferenciar cansaço e estresse.
• Reconhecer quando o estresse deve ser tratado.