• Sistema CNDL
Curso

Como ter uma vida saudável

Público Alvo: Todos os interessados em ter uma vida saudável.
Carga Horária: 2 Hora(s) e 8 Minutos
Valor unitário: R$ 33,08
R$ 33,08

Descrição

Este conteúdo propicia informações sobre como obter uma vida saudável.

Objetivo:

Conhecer todas as dicas referentes a uma vida saudável.

Ao fim do conteúdo, o aluno deverá ser capaz de:
  • Compreender a importância de praticar exercícios físicos;
  • Distinguir as atividades físicas recomendadas para cada faixa etária;
  • Diferenciar uma alimentação e definir seus benefícios.