O curso fornece informações úteis para quem busca viver melhor, com saúde, bem-estar e feliz consigo mesmo. Com dicas de cuidado sobre o corpo, a pele, a alimentação e outros, é possível garantir qualidade à sua vida.

Objetivo:

Apresentar dicas e cuidados sobre saúde e beleza para garantir a qualidade de vida.

• Conscientizar-se da importância da saúde e como ela reflete na beleza do corpo.
• A importância da alimentação saudável, o uso correto dela e como manter de maneira consciente uma boa conduta alimentar.
• Aprender as técnicas e as sugestões para manter um cabelo saudável e bonito de acordo com suas características.
• Aprender a cuidar da pele entendendo suas diversidades e os cuidados com a prevenção do envelhecimento.
• Cuidar da imagem aprendendo a vestir-se adequadamente.
• Aprender a cuidar da postura correta para o alívio dos problemas relacionados.